Se esperan altos niveles de radiación ultravioleta (UV)
El Instituto Nacional de Defensa Civil (INDECI) recomendó medidas de preparación ante el incremento de la temperatura en la costa de los departamentos de Áncash, Arequipa, Ica, La Libertad, Lima, Moquegua, Tacna y la Provincia Constitucional del Callao que se presentaría desde el sábado 8 hasta el martes 11 de abril.
A tomar nota
De acuerdo al aviso meteorológico N° 72 (nivel naranja) del Senamhi, se prevén temperaturas entre 29 °C y 31 °C en La Libertad, Áncash y Lima; sobre los 34 °C en los distritos alejados de la costa de Ica; entre 26 °C y 29 °C para Arequipa; y entre 25 °C y 27 °C para Moquegua y Tacna.
Radiación ultravioleta
Además, se esperan altos niveles de radiación ultravioleta (UV), especialmente hacia el mediodía, un incremento de las temperaturas nocturnas y de la sensación de bochorno, así como la ocurrencia de ráfagas de viento en horas de la tarde.
Bloqueadores y protectores solares
Ante esta situación, el INDECI recomienda a la población aplicarse bloqueador y protector solar, si se está expuesto a la radiación solar, así como usar sombreros de ala ancha y gafas con filtro ultravioleta; asimismo, se sugiere beber abundante líquido, no ingerir comidas y refrescos que no tengan refrigeración, ni exponerse de forma directa a los rayos de sol.
Alimentos frescos para evitar intoxicación
Del mismo modo, debe asegurarse que los pescados, mariscos y carnes rojas se encuentren frescos para evitar intoxicación. Asimismo, se recomienda mantener una ventilación adecuada en casa y centro de labores, así como utilizar colores claros en la ropa, evitar las actividades físicas entre las 10 y las 17 horas, procurar tener en casa sobres de suero oral y hervir el agua por lo menos durante 5 minutos.
El INDECI, a través del Centro de Operaciones de Emergencia Nacional (COEN), monitorea los departamentos alertados y coordina con las autoridades regionales y locales los efectos de este fenómeno meteorológico.
Fuente: Andina