En el mes de la salud mental, el Centro Psicológico de la UCV realizó el evento “Reconectar Contigo”, donde se brindó herramientas a los jóvenes para su bienestar emocional.
Con la intención de promover el bienestar emocional y resaltar la importancia de cuidar la salud mental, la Universidad César Vallejo (UCV), campus Los Olivos, llevó a cabo, este 21 de octubre, la feria de salud mental «Reconectar Contigo», dirigida por el Centro Psicológico UCV.
Durante el evento, se realizaron evaluaciones psicológicas gratuitas y se brindó orientación personalizada por parte de los especialistas de nuestro Centro Psicológico. Los especialistas de la UCV brindaron instrumentos para que los estudiantes puedan gestionar y entender en mayor medida su estado emocional.
“Los juegos, dinámicas y actividades interactivas, como el dado emocional, jenga psicológico y juegos de memoria, sirvieron para abordar temas esenciales como el manejo del estrés, la memoria, la inclusión y otras áreas claves para su bienestar integral”, indicó el Mg. José Alfredo Deza Castañeda, coordinador del Servicio de Salud.
Importancia del acompañamiento psicológico
Las responsabilidades atribuidas a los jóvenes universitarios, su constante pensamiento en el futuro y las actividades que realizan a lo largo del día pueden generar estrés, ansiedad y agotamiento. Es conocido por diversos entes internacionales, como la ONU, que el acompañamiento psicológico en los estudiantes sirve como un apoyo y fortalece las habilidades blandas necesarias para su desarrollo personal y académico.
Por ello, la Universidad César Vallejo prioriza la salud mental como un agente fundamental en el desarrollo de profesionales conscientes de su entorno, que puedan gestionar de manera adecuada sus emociones y busquen un enfoque empático en el desempeño de su vida profesional, sin dejar de lado. su salud mental.
Como parte de los servicios proporcionados por el Vicerrectorado de Bienestar y Responsabilidad Social Universitaria, el Centro Psicológico desarrolla acciones de prevención y promoción de la salud mental, orientadas a prestar atención psicológica individual a los estudiantes y sus familiares, así como talleres gratuitos para mejorar las habilidades de aprendizaje.
Conoce los horarios y cómo acceder a una cita en el Centro Psicológico
El Centro Psicológico del campus Los Olivos brinda atención gratuita de lunes a viernes desde las 8 am hasta las 7 pm y sábados de 8 am a 1 pm Esta asesoría puede extenderse al núcleo familiar.
Para agendar una cita es necesario acceder al apartado de “citas médicas” ubicado en Trilce, llenar con sus datos, seleccionar la fecha de atención, elegir el médico de su preferencia y confirmar la cita agendada.